- Adjunk hozzá mézet, ha szükséges
Hogyan kell használni:
Igyon reggel, heti 2–3 alkalommal.
Lehetséges előnyök:
Segíthet az emésztés támogatásában és csökkentheti az alkalmi puffadást.
2. Papaya magpaszta tejjel (hagyományos felhasználás)
Hozzávalók:
- 1 teáskanál friss papaya mag
- ½ csésze meleg tej
Előkészítés:
- A magokat pasztává zúzzuk
- Meleg tejjel összekeverjük
Hogyan kell használni:
Fogyasszon alkalmanként (nem naponta).
