gyulladás csökkentésével és az általános egészség javításával.
5. Javítja a mentális éberséget
Bár a babérlevél égetése nyugtató hatású, mégis fokozhatja a mentális éberséget. Ez ellentmondásosnak tűnhet, de a babérlevél olyan vegyületeket tartalmaz, mint a cineol és az elemin, amelyek stimulálják az agyat és segítenek növelni a fókuszt. Ezek a vegyületek nagyszerűvé teszik a babérlevelet a krónikus fáradtság és a mentális köd elleni küzdelemben. Tehát bár lazító hatást tapasztalhatsz, a babérlevél égetése után az elméd is tisztább és éberebb lesz. Ez kiváló gyakorlat azoknak a teendőknek az elvégzése előtt, amelyek koncentrációt
