azt a népszerű elméletet, hogy az étrend és a vér koleszterinszintje az ellenségeink, mivel a cukorfogyasztás a fő bűnös, és sokkal nagyobb hatással van a szív- és érrendszeri betegségekre, a cukorbetegségre és az elhízásra. Ideje alaposan megvizsgálni magunkat, átgondolni a dolgokat, és változtatni az étrendünkön. El kellene mozdulnunk egy sokkal egészségesebb étrend felé, például a mediterrán étrend felé, és növelni kellene a fizikai aktivitásunkat, ami sokkal olcsóbb és biztonságosabb, mint a gyógyszerek.”
Folytasd az olvasást az alábbi (KÖVETKEZŐ) gombra kattintva!
A koleszterinszint szabályozásának legjobb és legegészségesebb módja, ha naponta egy
