ellensúlyozni a sejtek öregedését.
A kvercetin , egy erős flavonoid jelenléte fontos szerepet játszik a koleszterin- és trigliceridszint szabályozásában , védi a szív- és érrendszert: kalciummal kombinálva ez az anyag elősegíti a csontszerkezet fenntartását .
A hagyma antibakteriális , antimikrobiális és gyulladáscsökkentő tulajdonságairól ismert , amelyek erősítik az immunrendszert , valamint a C-vitamin és a prebiotikus rostok magas mennyiségének köszönhetően, amelyek táplálják a bélmikrobiotát, ami a probiotikumoknak nevezett „jó” baktériumok elszaporodásához vezet.
Érdemes megjegyezni, hogy ez a nyers zöldség pozitív hatással van a vércukorszintre, segítve a vércukorszint szabályozását . Végül azt is mondják róla, hogy javítja a
