ÁLLAPOT KÜLÖNLEGES MEGFONTOLÁST VÉGEZŐ
Ekcéma Csak gyengéd, illatmentes tisztítószereket használjon; hidratáljon azonnal fürdés után; fontolja meg a kolloid zabpelyhes fürdőket
Pikkelysömör Kerülje a súrolást; beszéljen bőrgyógyászával a gyógyszeres fürdőadalékokról
Cukorbetegség Fordítson különös figyelmet a lábfejére; alaposan szárítsa meg a lábujjak között; naponta vizsgálja meg a bőrt repedések vagy fertőzések szempontjából
Jelei annak, hogy túl gyakran (vagy helytelenül) fürdik
TÜNET MIRRE JELÖLHETI
Tartós viszketés, különösen fürdés után Olajmentes bőr; sérült a nedvességbarrier
Látható hámlás vagy hámlás Krónikus szárazság
Pír vagy irritáció Reakció tisztítószerekre vagy fizikai dörzsölésre
Repedezett bőr, különösen a sarkon vagy a kézen Súlyos szárazság; fokozott fertőzésveszély
Ekcéma fellángolások Erős tisztítószerek vagy gyakori fürdés által kiváltva
Ha ezek bármelyikét tapasztalja, csökkentse a fürdés gyakoriságát, váltson gyengédebb termékekre, és hidratáljon alaposabban.
Gyorstalpaló: Az ideális fürdési rutin 65 év feletti felnőttek számára
AJÁNLÁSOK
Gyakoriság: hetente 2-3 alkalommal (vagy minden második nap)
Víz hőmérséklete: Meleg (nem forró) – 32–34°C
Időtartam: 5–10 perc
Tisztítószer: Illatmentes, hidratáló, szappanmentes
Eszközök: Puha kéz vagy puha kendő (luffa nélkül, súrolás nélkül)
Szárítás: Törölközővel törölje szárazra; hagyja enyhén nedvesen
Hidratáló időzítése: A vízből való kilépést követő 3 percen belül
Hidratáló típusa: Krém vagy kenőcs (a szárazság mértékétől függően)
Záró gondolatok
65 év feletti felnőttek számára a „napi zuhanyozás” régi szabálya több kárt okoz, mint hasznot. Az öregedő bőr vékonyabb, szárazabb és sérülékenyebb. Gyengédebb ápolásra van szüksége, nem pedig agresszívabb tisztításra.
Ha ritkábban fürdsz, langyos vizet használsz, megfelelő tisztítószereket választasz, és minden fürdés után azonnal hidratálsz, a következőket teheted:
Csökkentheted a viszketést és a kellemetlen érzést
Megelőzheted a bőr repedezését és fertőzését
Fenntarthatod az egészséges bőrbarriert
Víz- és energiamegtakarítás
Jobban érezheted magad a bőrödben
Az öregedő bőr ápolása nem arról szól, hogy többet tegyél. Arról van szó, hogy jobban tegyél – kevesebbel.
Az egészséges bőr minden korban a védelem, a hidratálás és a gyengédség egyensúlya. 65 év után ez az egyensúly megváltozik. Figyelj a bőrödre. Az megmondja, mire van szüksége.
